Diepe Massage aan huis in regio Ieper en Kortrijk
MER: Diep lichaamswerk voor ontspanning, ruimte en balans
Wat is MER?
Myofascial Energetic Release (MER) is een vorm van diepgaand lichaamswerk dat zich richt op de fascia, het bindweefsel dat je spieren en gewrichten omgeeft. Ik werk met diepe druk, rek, mobilisatie en bewuste ademhaling, altijd rustig en afgestemd op jouw lichaam en jouw tempo.
Hoe verloopt een MER-sessie?
Tijdens een sessie lig je comfortabel op de massagetafel. Ik werk langzaam op de plekken waar je spanning voelt, en ik vraag regelmatig hoe de druk voor jou aanvoelt. Je volgt je ademhaling en blijft in contact met je eigen lichaam. Zo bepalen we samen wat past.
Hoe voelt het?
MER is subtiel, aandachtig en volledig afgestemd op jou. Veel mensen ervaren diepe ontspanning en voelen zich na een sessie lichter, soepeler en meer in contact met hun lichaam. Soms komt er ook emotie of opluchting bij kijken. Elke ervaring is anders, en er is ruimte voor wat zich aandient.
Spreekt MER je aan?
Misschien herken je jezelf in iets van dit:
Je voelt spanning in je nek, schouders of rug.
Je lichaam voelt stijf of vast aan.
Je zoekt een moment van rust midden in een drukke of stressvolle periode.
Je wil weer meer in contact komen met je lichaam.
Twijfel je of MER bij je past? Neem gerust contact op, dan bespreken we het samen.
Jouw comfort staat centraal
Elke sessie is afgestemd op jou: de druk, de techniek en het tempo passen we aan wat voor jou prettig is. Je bent altijd vrij om aan te geven wat je wil of niet wil.
Praktisch
Plaats: bij jou thuis, in regio Ieper en Kortrijk + 20 km
Duur: 90 minuten
Prijs: 120 euro
Afspraak: via het contactformulier of per mail
Wat ik meebreng: massagetafel, handdoeken en olie
Een goed begin
MER bij Yuzen is bedoeld voor ontspanning en welzijn en vervangt geen medische zorg of behandeling door een arts of kinesitherapeut. Heb je gezondheidsproblemen, ben je zwanger of neem je medicatie? Bespreek dat gerust vooraf met mij en met je arts.
Benieuwd of MER bij je past? Stuur me een bericht, dan bekijken we het samen.
Je kan ook een kijkje nemen op de officiële MER-website https://www.myofascialtrainings.com
